最後的「暑假」，這一週運動量超足夠，好幾年沒有這樣了。
●97/08/17(日)：
因為前一天的方城之戰很累（我沒有下場戰，可是招待客人也是會累），今天悠哉的休息了一天。
●97/08/18(一)：
為了家裡的開飲機一年多沒換濾心怕造成水質不佳影響全家健康，今天早上去了趟開飲機的台北營業處（三重），買了濾心與清洗劑。又繞去蘆洲逛服飾店，今生第一次自己逛服飾店卻有消費。在服飾店接到政洋來電，所以回家前還繞去學校找他。在學校，昱志再度詢問了我的病況，再次由衷地感謝。今天騎車騎到最遠是蘆洲，運動的是機車。
●97/08/19(二)：
早上去建國游了 1100 公尺，果然還是戶外、水深，游起來比較舒服，所以今天運動的是人不是車。下午洗飲水機、換濾心……整整花了七個小時，跟前一次洗花的時間差不多。
●97/08/20(三)：
早上又去建國游了 1100 公尺，連續兩天下來，上岸時都不大累，感覺自己的體能可能有進步，可能而已啦。下午，在沒有外力硬拉的狀況下，手機吊飾突然間整串脫落，觀察發現是手機裡的吊飾孔斷掉了，實在很想趁機換肖想很久的那台手機，可是手機功能一切正常，沒有正當理由，所以我用很克難的方式把吊飾裝回去了。
●97/08/21(四)：
今天幫應該算是好友（自己覺得「普通朋友」的成份大過「好朋友」）的大學朋友賴威過生日，約吃中餐，沒想到他竟然工作忙到忘了今天是自己的生日，害我不小心壞了他閃光晚上的計畫，真是對不住呀。
●97/08/22(五)：
實驗室，俊全、文儀、信榮、我，我們四人繼上次坪林、烏來後，第二次出遊。今天一整天的行程簡記（備忘，以便日後寫完整遊記）如下：地熱谷、北投溫泉博物館、台北市立圖書館北投分館、中正山、花鐘、民航局大屯山助航台、二子坪、馬槽橋、金包里大路（魚路古道）、金山老街、金包里廟口鴨肉、石門洞、聖約翰科技大學（後方的海灘）。整個行整都是騎機車，所以車子被操的很嚴重，正好給它訓車。
●97/08/23(六)：
昨天太累，明天又要出遊，所以今天在家休息，沒有值得記錄的事。
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